Congelamiento en la partida

Hace unos meses regrese a jugar Ápex, y este es un error que tengo frecuentemente en mis partidas, se trata de una congelación del juego que de 2 a 5 segundos, y cuando vuelve en si saltan todos los avisos rojos, seguido de una subida irrisoria de ping donde pasa de 100 a 250 aprox y ya ni hablar de la perdida de paquetes, lo cual obviamente afecta a la normalidad de la experiencia de juego, es un fenómeno que solo me ocurre en Apex (teniendo en cuenta que en otros titulos mi ping ronda los 60 a 80 ) desde la temporada pasada, a eso se le añade un error regular en el que se presenta audiolag, cuando estoy ya sea en un canal de voz en discord o con algún contenido de multimedia en segundo plano, descarto que luego de mas de 1300 HORAS de juego sea algún problema de especificaciones del PC.

Adjunto pruebas del error