drawdown fps before 10-30 | падение фпс до 10-30

Hello everyone, I want to describe a well-known problem, which is a drop in FPS. I'm so tired of this, and I've tried all possible guides, including setting the game to "windowed without borders" and enabling vsync, but nothing seems to work.I already run the game only in windowed mode, go to the career, turn on the first match, watch the cutscenes, and only after that switch the game to full screen mode and everything will be fine, if you don't do this, the next time you launch the game, it won't produce more than 30 frames per second for several hours. It's also possible that all of the above is done, but the game still lags terribly. When the game first crashed, I immediately looked at the task manager and noticed that the game was using up to 80% of my memory. This is very strange, and I don't understand why this is happening. PLEASE HELP ME!!! I play on low settings

Всем привет, я хочу описать многим известную проблему, а именно падение фпс. Я так устал уже от этого,  пробовал все возможные гайды и ставил игру в "оконный без рамок", и включал vsync, но ничего не помогает. Игру я уже запускаю только в оконном режиме, захожу в карьеру, включаю первый матч, просматриваю кат-сцены и только потом перевожу игру в полноэкранный режим и все нормально, если этого не сделать то ближайшие несколько часов после запуска игра больше 30 фпс не выдаст. А может быть и такое, что все выше перечисленное сделано, но все равно может ужасно лагать. Когда игра впервые залагала я сразу посмотрел в диспетчер задач и заметил что игра очень сильно нагружает память до 80%. Это очень странно и я не понимаю с чем это связано. ПОЖАЛУЙСТА ПОМОГИТЕ!!! играю на низких настройках

intel core i5-10400f

32gb memory

nvidia gtx 1650