Помогите восстановить доступ к акканту

Здравствуйте,  можно ли как то сменить почту на аккаунте? У меня нет доступа к той, что привязана сейчас, т.к. чтобы войти на нее нужен код, который приходит на мой старый номер телефона, которого уже нет. Я уже не знаю, что делать, этот аккаунт я привязывал к стиму, чтобы там играть в Apex Legends, но зайти в Ea App не могу, так как не помню пароль от самого аккаунта и нет доступа к почте, прошу помогите пожалуйста.