помогите отвязать аккаунт от почты

добрый день я изменил пароль на почте не могу войти. в сам аккаунт я вхожу так как я успел отключить двух этапную авторизацию. скажите может и не стоит отвязываться от почты пусть остается навсегда лишь бы не включилась двух этапная авторизация. хотелось бы изменить почту но теперь это невозможно. можно ли назначить вторую почту или телефон?