Latence anormal

Bonjour à vous j’esper que vous allez bien. 
J’ai un soucis avec ma latence ça fait maintenant 3 mois qu’elle est passée de 20 ms a 106 voir 120ms et quand je joue avec avec des amis en ligne la latence devient rouge et les joueur deviennent lent or quand je fais le test de connexion avec la ps5 j’ai une vitesse de téléchargement de 64mb/s pouvez m’aider à régler ce problème s’il vous plaît 🙏🏿