Bonjour maellou21
Au point où tu en es, il me semble qu'un moyen radical est nécessaire.
Commence par renommer le dossier "Les Sims 4" présent dans Documents/Electronic Arts/ en "Les Sims 4 Ancien" puis relance le jeu.
Tu auras ainsi un jeu tout neuf, mais tu pourras toujours te référer à ton ancien dossier, si besoin.
Commence par vérifier si ce nouveau jeu tourne correctement, puis réinstalle tes mods au fur et à mesure et avec précaution (en vérifiant à chaque fois que le jeu tourne toujours). Tu pourras peut-être réintroduire tes sauvegardes de la même façon si elles ne sont pas corrompues.
Assure toi toujours que tes mods sont compatibles entre eux et avec les dernières mises à jour, quelque soit la manière dont tu les télécharges.