Problème FPS

Bonjour, en ce moment j'ai un problème avec mes FPS . Quand je lance une game parfois je suis a 30 fps souvent d'ailleurs pourtant j'ai une bonne configuration comme un i5 10 400 

rtx 3060 et 16 giga de ram . Mais ce qui est bizzare aussi c'est que parfois je tourne a 250 fps . Pouvez vous me dire comment restez a 250 fps et ne plus etre a 30 ? Merci beaucoup .