Problemas de fluidez en multiplayer

Hola soldados, llevo unas cuantas horas tratando de encontrar la configuracion correcta y ni con los graficos en minimo supero los 60 fps estables. He probado tambien con el reescalado 16:9 y ha mejorado un poco pero sigo con bajones de 30 fps y sin lograr los 60 estables. He subido la veocidad de la ram a traves de la bios a los 3200mhz, he configurado el panel de nvidia, tengo el pc en el modo de energia mas apropiado para jugar y todos los drivers actualizados.

Tengo un i5 12600k, rtx 3060 12gb, 32gb de lam y lo tengo en un ssd.

Nose que mas hacer. 

Me sale permanentemente en partida mp/s en rojo. Que es y que debo tocar? 

Gracias!