fifa25 lags фризы помогите

лагает фифа, железо нормальное, rtx3060 и i7-12700. по идее должно быть все нормально, у меня и так почему-то фпс держится на 110+-, хотя я ожидал увидеть 144, но это неважно, 110-120 еще играбельно. но в рандомные моменты матча ФПС проседает до 80-90 и просто невероятная задержка действий происходит, пинг по дефолту 15-20, по идее не должно такого быть, так что не думаю, что это связано с инет. соединением. как пофиксить???