Não consigo jogar, FPS caindo e delay

Antes eu estava conseguindo jogar de boa, e do nada sem atualizar sem mexer em nada meu jogo começou ficar ruim, antes rodava 90 fps cravado em todo jogo, sem travar, duas tela, várias coisas aberta meu Pc é bom aguenta de boa. Agora mal mal roda em 60 FPS, e fica travando tudo. Já formatei, já atualizei driver, já fiz de tudo mas o jogo fica ruim do msm jeito e impossível jogar. O mais frustante que vc compra o jogo com requisitos mínimos lá, e vc tem os requisitos muito melhor e não consegue jogar, isso pode levar até um processo. Pelo jeito não estou tendo escolha, vejo muitas pessoas sendo prejudica que pagou caro no jogo. Geral aqui só queria tá jogando de boa.