Baisse de FPS, Nvidia reflex ne fonctionne plus, chauffe carte graphique en jeux

Gros problème avec la nouvelle saison, baisse de fps en jeux, j'avais 240 fps constent avec ma 3090 rog strix et la j'ai de la peine à avoir 140 150 fps, Nvidia reflex ne fonctionne plus, et le jeux fait chauffer ma carte graphique de 5 a 15 degré de plus que ce que j'avais avant. Il ce passe quoi ??????