Hej FiKo070
Z opisu wygląda to na jedną z dwóch rzeczy: albo gra „gubi” stabilność po czasie (np. po przerwie meczu), albo coś w tle blokuje kartę graficzną i FPS już nie wraca do normy.
Na początek spróbuj tak: wyłącz całkowicie grę i EA app, potem uruchom oba jako administrator. Wejdź w ustawienia Windows > System > Ekran > Grafika i upewnij się, że FC 26 jest ustawione na „wysoka wydajność”. W samej grze ustaw tryb pełnoekranowy (nie okno/bez ramek) i ogranicz FPS np. do 60. Jeśli masz włączone nakładki (Discord, GeForce, MSI Afterburner), wyłącz je na test. Na koniec spróbuj przenieść grę na dysk systemowy, jeśli masz ją na innym – u części osób to rozwiązywało dokładnie taki problem po przerwie meczu.
Daj znać czy po tych krokach FPS wrócił do normy.