lagi podczas meczu

siema mam problem podczas meczu mam mikro lagi ktore wystepuja co pare sekund, jest to bardzo frustrujace i nie wiem co moge zrobic probowalem juz wszystkiego. fps czasami mam stałe czasami spadki jest to losowe, ale laguje tak samo i w menu to samo czasami 74 a czasami 30. w fc 24 nie miałem zadnych problemów z płynnością gry. jeszcze dodatkowo nie moge zmienic ilości odświeżania 60 hz a mam monitor 75. Raz mi sie udało jak w fifie poprzestawiałem ustawienia ze miałem pare meczy pod rząd płynne ale musiałem wyjść zamknałem gre, wróciłem odpaliłem i chujj i znowu lagi. nie mam juz pomysłów