у меня нет доступа к моей почте к которой привязан акаунт

как мне вернуть акаунт? я могу в него зайти через запуск бателфилд но не могу зайти через приложение. я хочу сменить пароль но тот  e-mail недейсвителен потому что я с украины а почта была зазерестри...