minha conta da EA esta viculada a um email que nao me pertence mais

quando criei minha conta da EA ainda era muito jovem e nao tinha noçao do quanto era importante o email entao coloquei um aleatorio sem me preocupar muito, hoje gostaria de mudar meu email e meu user para meu nome social, mas nao consigo pois toda vez que vou trocar meu nome de user e email pede um codigo e eu nao tenho mais acesso a caixa de entrada onde o codigo é gerado.