FRAMETIME INESTABLES

Hola necesito ayuda, juego apex desde hace años y recien me esta pasando esto, juego en pc tengo un 5070ti y rz 7 9800x3d, 32 de ram, 3 m.2 de 2tb, y el juego me va a tirones basicamente usando el monitor de msi afterburner los frametime se disparan estando de 9ms a 1200ms de un momento a otro o en lugares donde hay mucha concentracion de jugadores, esto me sucede con esta ultima actualizacion, sea con OC en la gpu o no sea con OC en la gpu pasa igual esto, e instalado desde cero el controlador de nvidia con DDU y NVcleanstal, y aun asi sigue pasando, tengo 2 monitores, 1 fullhd a 360hz y otro 4k a 160hz siendo este ultimo el principal, e limitado el segundo monitor a 60 hz y igual siguen habiendo estos frametimes inestables, y esto pasa con graficos maximos o graficos minimos. tengo limitado con RTS los frametimes del monitor principal a 157hz.